Animal Flow OnDemand لنظام iPhone من شركة Global Bodyweight Training LLC.
Animal Flow On Demand تقدم تمرينًا كاملاً للجسم يمكن تكييفه ليتناسب مع احتياجاتك وأهدافك. نحن نؤمن بأن هناك برنامج للياقة البدنية للجميع ويجب أن يكون لدى الجميع فرصة لممارسة التمارين الرياضية.
أفضل بديل موصى به
في Animal Flow On Demand، نجمع بين مبادئ الحركة عالية الكثافة وأشكال حركة الحيوانات لإنشاء برنامج يمكن أن يحسن من قدرتك على الحركة والمرونة والتنسيق والقوة.
تشمل مكونات Animal Flow بعض التمارين المستخدمة في الصالات الرياضية، مثل الجلوس والضغط اليدوي والقفز الجاك، بالإضافة إلى بعض الحركات المستخدمة في اليوغا والتمارين الأخرى المستندة إلى التدفق، مثل الوقوف على اليدين والانحناءات الخلفية والعودة إلى الأرض.
Animal Flow يجمع بين حركات الجمباز وتوازن اليدين وحركات اليوغا والرقص الكسري لإنشاء برنامج يمكن أن يحسن من قوتك وقدرتك على الحركة والمرونة والتنسيق.
